重劍：打法特點。男子重劍打法特點。技術全方面、特長突出，連續的強度較高交鋒增加，要求運動員應具備更強的手上能力—力量素質，控制劍尖和刺點能力，以及動作的連續性。比賽的節奏在加快，尋求交鋒、主動交鋒的能力在增加，高水平的運動員在比賽中很難見到在原地跳動消耗時間（而是步步緊逼式的打法）；因此這就要求運動員腳下的移動更要積極主動。女子重劍發展至今，已形成了規范的技術動作，并具備了交鋒及攻、防、反能力；比賽中能夠積極主動地創造時機，并敢于展開近戰，交鋒連貫流暢，常常給對手難以喘息的壓迫感。一些運動員已向男子化方向發展，強調兇狠的接觸武器；出劍的速度和力量在加快，甩劍技術已應用到比賽中；攻擊點在增多，形成了上、中、下的多點進攻。實踐證明，掌握各方面的攻、防、反技術將是女子重劍的發展趨勢，同時要求運動員要具備很強的手上力量。擊劍可以鍛煉預測能力，正確的預知對方出招，你就勝利在握了。杭州室內擊劍館加盟店

擊劍：對于那些剛剛開始接觸擊劍，或者對擊劍感興趣卻不知道是否適合自己的人群，下面這些條件可以幫助你進行判斷。享受需要短時間爆發力和速度的運動，想參與一項精神和體力雙重考驗的運動，希望靠自己來決定一場比賽的勝負，想在沒有太大受傷風險的情況下與對手“戰斗”，不介意裁判的判罰會出現主觀性，愿意投入大量的時間和資源來完善自己。擊劍比賽和任何體育競賽一樣，都是需要運動員與觀眾進行互動的競賽項目。觀眾良好的行為舉止，不但有利于順暢地觀看比賽，而且有助于運動員在場上保持良好的比賽情緒。杭州兒童訓練體能館品牌加盟擊劍比較顯而易見的作用是可以強身健體，這與該運動的鮮明特點是密不可分的。

練習擊劍前應有充分的準備活動。準備活動的時間在20～30分鐘，內容包括跑步、關節操、游戲、拉韌帶等。通過充分的準備活動，將各韌帶、關節充分活動開，提高神經與肌肉的興奮性，有效地克服內臟的生理惰性，使肌體各處于興奮及運動狀態。切不可沒有做準備活動就進行劇烈的運動，從而造成關節、肌肉、韌帶的拉傷，影響正常的訓練。學習擊劍比較重要的一個原則就是系統性。正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握擊劍的技術，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達。

不同與其他的運動，擊劍在訓練與比賽過程中，無論一年四季，都需要穿上厚厚的防護服。在體感溫度變化的過程中，當孩子接受到不同溫度空氣的沐浴和刺激，皮膚和呼吸道得到鍛煉，大腦對冷熱也形成條件反射，當天氣和季節發生變化時，孩子能從容適應，體質會因此逐漸增強。經常練習擊劍運動后，身體機能提高，可降低孩子患呼吸道疾病、肥胖癥、糖尿病、心臟病等各種疾病的幾率，有助身體發育和健康。擊劍運動可以培養從課堂無法學到的處理應變能力和單獨自我的意識。在擊劍交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的時間里，迅速做出反應，從而形成—種全新的思維模式，能夠促進訓練者的快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發育，都是—種非常有益的培養。讓孩子養成善于觀察、果斷行事的習慣。擊劍可以鍛煉思維，一對一對抗需要不斷觀察思考，迅速做出反應克敵制勝。

擊劍是一對一的個人對抗項目，運動員可通過雙人練習掌握、熟練基本技戰術動作。而在做距離感的練習中，運動員手中可持劍可不持劍，將距離保持在有效的交鋒距離內，然后由一方主動移動，不斷地變化移動速度和節奏或每步行進的深度，以及距離上進和退、真和假的變化來迷惑對手，破壞其對距離的感覺。而被動一方有兩種練習方法分別有兩個練習目的：一是完全跟隨主動方的步法行進，練習自己腳下移動能力；二是不跟隨對方步法行進方式移動，以自己的方式移動，盡力破壞對方節奏，不被對方的步法所控制。擊劍除了基本動作技巧戰術，還有心理戰術。杭州室內擊劍館加盟店

我們認識的重大的擊劍比賽包括：奧運會擊劍比賽，世界擊劍錦標賽，亞運會擊劍比賽以及全國運動會的擊劍賽。杭州室內擊劍館加盟店

擊劍能夠較好地提高學生的自信心，磨練意志品質。因為涉及到二人實戰，許多同學在初次訓練時不敢出劍，哪怕已經裝備齊全，也還是感到緊張，生怕自己一不留神就傷了對手。但是在不斷的訓練中，起初的恐慌心理會慢慢得到緩解。動作如何運用、如何控制雙方的距離，這些問題取代緊張，成為他們較為關注的事。而在每次擊中對手得分后，他們都會發出獨特的吶喊聲以表達興奮，并從中獲得自信。擊劍是一項對體能腦力消耗很大的運動，尤其是在一對一對抗練習中，不斷需要高度集中注意力，而且還要一邊防備對手的行動，一邊思考如何突破防線，獲得得分。杭州室內擊劍館加盟店

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