作為兩個娃的寶媽，在給孩子補充營養這條路上，我可太有發言權了???♀ 之前在賴氨酸的選擇上也踩過不少坑，好在現在摸透了門道， 就來跟寶媽們好好聊聊，幫大家避避坑?? 賴氨酸作為孩子成長的好伙伴，不少家長都很關注，那到底怎么選賴氨酸呢？ ?賴氨酸是一種天然存在的氨基酸，人體自身不能合成 ?賴氨酸的服用：建議隨餐服用，更利于身體吸收利用 - 下面是我試過的幾款賴氨酸，大家可以參考下? ??益高泉 這個是我們家一直回購的一款，成分比較豐富，復合型的賴氨酸，400mg賴氨酸搭配300mg氨基丁酸，還添加了骨膠原蛋白肽、鈣鎂鋅和vdvk，很適合成長黃金期的孩子，天然酸棗仁味道，酸酸甜甜的孩子很容易接受 ??inne 這款酸奶質地口感還不錯，主打補鈣，包裝精致，青蘋果口味，我家大寶之前缺鈣的時候用的這個，適合缺鈣孩子補鈣選擇孩子愛喝的口味，水果味的目前比較受歡迎，也不容易踩雷。父母個不高益高泉和inne竹節鈣哪個好

大多數家長會擔心孩子出現“性早熟”，到底什么是“性早熟”呢？怎樣預防“性早熟”讓我們一起來聊聊！ 性早熟是兒童生長發育過程中的一種異?，F象，指的是女孩在8歲前、男孩在9歲前出現第二性征的發育。這種現象可能由多種因素引起，包括遺傳、環境、生活方式等。 家長預防“性早熟”： ①　觀察孩子的生長發育： 定期檢查孩子的身體變化，如身高、體重、第二性征的發育情況，并與同齡兒童進行比較。 ②　健康飲食： 提供均衡的飲食，限制高脂肪、高糖和高鹽的食物，避免孩子攝入可能含有j素的食品。 ③　適量運動： 鼓勵孩子參與體育活動，增強體質，控制體重，避免肥胖。 ④　定期體檢： 帶孩子定期進行體檢，包括身高、體重、骨齡檢查等，及時發現和處理問題。 ⑤　心理健康： 關注孩子的心理健康，提供正確的性教育。 ⑥　及時就??： 一旦發現孩子有性早熟的跡象，應立即帶孩子就醫。 ⑦　避免過度壓力： 不要給孩子過多的學習壓力，保證他們有充足的休息和娛樂時間。 預防和處理性早熟的關鍵在于提供均衡的飲食、鼓勵適量的體育活動、限制不健康的生活方式、提供正確的性教育、定期健康檢查以及及時的醫療干預。青少年益高泉醫生推薦氨基丁酸在促進兒童健康成長中扮演積極角色，但要充分發揮其潛力，還需結合科學的運動和均衡的飲食！

娃從小就對肉肉蔬菜比較抵觸，所以除了日常膳食，我還會適當給吃點營養素 而關于骨力營養，之前只是單純在鈣上進行研究，后來發現「賴氨酸+氨基丁酸」是更神仙的組合??益高泉氨基丁酸正好就是這種搭配 它貼心設計了日?夜的條包液體飲，都是水果味的，孩子一嘗就喜歡上了，每天都主動要求喝 它一袋里面含有300mg氨基丁酸+400mg賴氨酸，協同增效 一袋含有25種營養配方包括益生菌3種益生元、雞內金、DHA、鈣、維生素等等，能滿足孩子成長所需營養 配料表干凈，沒有亂七八糟的添加劑，給孩子吃更安心

氨基丁酸怎么補充科普來了?? ?一天中補賴氨酸的蕞佳時間？ 一般建議在兩餐之間，特別是早餐之后補充賴氨酸 1.生物利用度高：兩餐之間胃腸道的負擔相對較輕此時補充賴氨酸可以使其更好地被吸收和利用。 2.增進食欲：在白天補充賴氨酸，尤其是在兩餐之間或飯前，可以更好地發揮其增進食欲的作用，孩子白天吃飯更香。 - ?一天中補氨基丁酸的蕞佳時間？ 一般建議在晚上睡前半小時到一小時左右補充 1.幫助睡眠作用：氨基丁酸是一種抑制性神經遞質，能夠幫助放松身心，減輕焦慮，從而幫助睡眠質量。 2.夜間吸收好：在睡前補充氨基丁酸，其作用可以更好地在夜間發揮作用，幫助調節神經系統，促進深度睡眠。 - 益高泉氨基丁酸配方科學設計，每天喝2種，白天補賴氨酸，夜里補氨基丁酸。 而且它是3：4的黃金科學比例配方，氨基丁酸300mg，賴氨酸400mg 這兩個成分，一個管吃，一個管睡，能夠起到協同增效的作用~ 而且還含有鈣鎂鋅、VD3、CPP等25種成長因子，主打吃1盒補6盒！益高泉從孩子睡眠和脾胃出發，高階促進生長j素分泌，協同增強營養吸收，從根源上幫助孩子成長。

??青春期，是孩子生長發育的黃金時期,是身高增長的關鍵階段。 通常，女孩的青春期從10-12歲開始，男孩從12-14歲開始。 如果不抓住這個機會，孩子的身高很難理想。 但青春期的孩子，因為學習的壓力，很多處于“營養缺乏”狀態，這時候只靠日常的食補,是遠遠達不到孩子營養的需求量。 另外還有一點：睡眠！?? 真的很多人忽略掉了這一點，不光是小孩子要睡好覺，青春期的孩子更要充足的睡眠，讓孩子盡可能地睡得早，睡得好。 只有深/度睡眠時生長ji素才會大量分泌！ 益高泉的γ-氨基丁酸，不僅有??高含量的氨基丁酸，還含有賴氨酸、維生素D等營養成分。 其中還添加了山藥,茯苓,山楂等天然成分！ 讓孩子睡的好，胃口好，心情好！ ??同時益高泉氨基丁酸口味豐富，含有6種濃縮果汁，口味好，孩子才真的愛喝！ ?0??香精、0??ji素、0??防腐劑。 ?每日1-2袋，無需沖泡，開袋即飲 讓孩子在睡夢中長高,不讓身高成為缺點! 讓孩子在這秋天長長長??白天賴氨酸，吃飯香，更有活力，晚上氨基丁酸讓孩子深度睡眠，生長j素自然分泌旺盛，讓孩子海拔UP！益高泉是褪黑素嗎

分干干凈凈，沒有防腐劑、色素、那些亂七八糟的東西，也沒有化學藥物和過敏源。父母個不高益高泉和inne竹節鈣哪個好

孩子成長緩慢，市面上的氨基丁酸補劑我基本上都試過，很多寶媽說不知道怎么挑選， 就跟大家分享一下我挑選氨基丁酸的思路，順便說說比較熱門的幾款氨基丁酸產品~ - 我個人比較看重： ?復配營養協同作用，氨基丁酸、賴氨酸、骨蛋白是成長黃金公式，vdvk可以幫助穩固營養 ?含量要保證，過高過低都不適宜，在《中國居民膳食營養》中，兒童每天的氨基丁酸攝入不超過500mg，除去日常飲食，一般200-300mg - 益高泉 這是我們家一直回購的一款，成長期必入營養比較豐富，復合型氨基丁酸添加的乳鈣也比一般鈣好吸收，鈣鎂鋅維生素營養都很齊全很適合我們這種成長期的小孩 天然酸棗仁味道酸酸甜甜孩子喝得很開心~ 金爾素 這是我們家剛開始入的一款，小齡寶寶可以我們平常會搭配高蛋白食物一起液體小齡兒童也好入口，條裝方便攜帶成長期兒童一天可以4-5袋更適合6歲以下的維穩補充 恬橙 這款草莓口味比較香甜口感不錯乳鈣好吸收，b1b2成分基礎溫和 也是包裝干凈衛生 粉劑可以干吃也可以溫水沖服含量適合孩子日常基礎補充父母個不高益高泉和inne竹節鈣哪個好