考前一周如何調整心態？

1、查缺補漏

拿出教材和大綱，回歸基礎，回顧知識點、易錯點、考題熱點，有重點、有規律的進行復習！

2、調整心態

“勿以物喜、勿以己卑”，無論考試結果如何，都請同學們保持一顆平常心，相信自己的付出，用心去做了便問心無愧！

3、規律作息

養成適應當天考試時間的休息模式。如果碰到考前睡不著，要給自己積極的心理暗示，事實上，大部分學生在考前都會睡不著，但這并不妨礙他們發揮出自己的水平。

教你幾個減壓妙招雙手合十，手掌上下摩擦，溫度互傳，舒暢放松；播放一段輕音樂，閉幕養神，慢慢的進行深呼吸運動，放空冥想；眺望遠方，撫摸后頸......

心態重要！！！心態決定成敗
上海編導藝考：21屆4位同學進入中國傳媒大學復試。鄭州高考編導藝考培訓班

來自上海編導藝考基地負責語言課程的戴老師為大家梳理了視聽語言的大概框架和基本概念。從景別到蒙太奇，大家對于視聽語言有了初步的認識，也明確了分析影片時視聽語言的重要作用。在對基礎知識進行介紹以后，戴老師通過講解影片片段的方式將抽象的概念具象化。課堂上，戴老師不僅會就片段中涉及的視聽概念向大家提問、進一步鞏固概念，也鼓勵大家有意識地去思考三個分析影片的角度，為影評寫作的論證部分打下基礎。當大家對于基礎的視聽分析有一定的了解后，戴老師將課堂調整成了討論模式，同學們各抒己見，向大家分享自己捕捉到的有意思的鏡頭并且對其進行分析。戴老師順著大家的思路，指出分析中存在的問題，引導大家完善自己的分析。在課程的結尾，大家根據學習到的內容進行了書面視聽分析的初體驗。戴老師對大家在書面練習中存在的問題進行了總結，也為大家深入剖析了片段的主題表達，進一步明確了視聽分析在影評中的重要作用。同時，也打開了大家對于影片分析的思路，感受到了視聽語言含蓄而深刻的獨特魅力。鄭州高考編導藝考培訓班紀錄片篇目：掌握作品的時代背景、類別、形式、表現特色、作品主創人員、主要情節及角色形象等。

03影視劇評論1．影評內容（1）對主題的揭示要求考生通過對作品的讀解，準確把握影片內容和主題。（2）對情節結構的把握能用簡潔的語言介紹銀幕故事；能把握情節的發展，對情節的設置與人物塑造和主題呈現之間的關系有準確認識。（3）對人物形象和人物關系的分析分析作品中人物形象塑造及人物關系，分析主要人物形象的多面性和復雜性，對人物性格和人物關系的發展有所分析。（4）對畫面和聲音的初步讀解要求抓住印象尤其深刻的畫面和聲音進行分析。以上為影評寫作可能涉及的主要內容，一一列出并不意味著考試必須面面俱到，影評寫作應根據實際情況，提倡在相對完整（思想與藝術）的分析基礎上，做到重點突出、詳略得當。2．影評要求影視劇評論要求緊扣影片進行分析評論。鼓勵視角新穎、觀點獨特、言之有理、個性鮮明的文章。3．考試形式考場內當場觀看影視劇短片兩遍（觀摩時間為30分鐘）；考試時間為120分鐘（觀摩時間不計在內）；評論文章字數不低于1500字。

統考一共有三門主課：影評故事文常其中天才同學也不能錯過的統考影片觀看，需要一個時間的積累，因此在暑假集訓前，我們把統考系統工程中不得不花時間的工作提前進行，分類講解：

一方面促進以背誦為主的文常減負，暑假文常課上課之前，申菲大部分學員已經有一半以上統考影片的觀影經驗和教學，在時間充裕的情況，老師帶著把經典電影學透，這個必須花的時間被分散在三個月內，小藝在考前沖刺看到有同學在幾倍速、五分鐘看電影的刷統考影片，心態完全不一樣了，目前申菲大部分同學已經走在全市編導學習的前列。

另一方面，沖刺階段高手的對決在細節，具體到電影內容，天才的同學也需要時間，高手之間的備考，就看誰準備的齊全，或者說卷吧。只是通過或者背誦讀電影內容簡介顯然會讓高手們喪失對統考的尊重，在未來時間里只是浪費背誦的時間，實際沒有時間去領略真正的內涵。

第三，對觀影量不足的同學，經典統考電影幫助同學們增進影視素養，對影評、電影故事解讀都有很大的幫助。從經典影視作品出發，會讓大家養成高水平的視野，經過經典學習熏陶的同學，在未來的學習中就會有更多旁征博引的可能，有了經典電影學習的積淀，站在一個高度來吸收。

影視藝術與技術專業是高校未來10年熱門專業!

非常直入主題，邏輯清晰。結合經典電影片段講解視聽語言非常生動形象，自有一套，易于理解。鼓勵學生主動表達自己的理解，并加以指導和修正，因材施教。——22屆學生張博妤戴老師從基本概念到電影中導演實際運用的意圖，從焦距的深淺到影片細致的解讀，她始終以飽滿的姿態引導我們，鼓勵我們。同學們也用12分的熱情和精神狀態，與老師積極互動。相信在這樣良好的氛圍下，同學們一定能收獲滿滿！——22屆學生黃彥達戴老師通過實例讓原本比較抽象的概念變得更加容易理解。在課堂的互動中，雖然自己一開始想不到比較準確的回答，但是在戴老師一點一點的引導下，視聽的知識也得到了鞏固。同時，戴老師的課堂也充滿活力，感覺自己的狀態也會被帶動起來~——22屆學生周楚喬一群赤誠的年輕人，青春美麗的面孔，理想主義在申菲逐步變成現實。鄭州編導藝考

中傳，上戲，上大的博碩老師集結于此，用他們寶貴的學習和教學經驗，為學生提供了高質量的教學服務！鄭州高考編導藝考培訓班

學習經歷：我覺得興趣是好的老師。雖然曾經的我把編導看作是通往大學的一塊鋪路石，但支撐我一直努力下去的還是對于編導專業本身的喜愛。高二的暑假，我參加了申菲編導藝考的暑期集訓，統考取得226分，出色的發揮讓文化課失意的我又重新找回了自信，也讓我慢慢地愛上了藝術創作。但是我也一度遭遇瓶頸，一個模板翻來覆去地套，連自己也不忍直視。還好經過老師的點撥，我懂得了寫故事一定要著重的去描述一件事，從細節入手去體現人物的性格。而寫影評也要找準一個切入點，細致深入地去分析，如果長篇大論地抒發情感或是不結合主題地去賞析視聽語言，都會顯得空洞且籠統。對于統考的要求來說，只要寫的合理，新穎一點，就能拿到一個不錯的分數。鄭州高考編導藝考培訓班

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