作為一個(gè)每天和娃斗智斗勇的寶媽，蕞怕的就是孩子有成長問題、蔬菜水果不吃、晚上不睡！聽說賴氨酸能幫助孩子成長，我就趕緊做功課，結(jié)果發(fā)現(xiàn)市面上的產(chǎn)品五花八門，價(jià)格還都不便宜…… · 那么賴氨酸是什么？ ?賴氨酸是一種必需氨基酸，也就是人體自己不能合成，必須靠吃來補(bǔ)充的營養(yǎng)成分！ 賴氨酸到底是不是智商稅？ ?不是的 · 為了不踩坑，我特意讓6歲正好有成長需求的侄女試了蕞近很火的賴氨酸， 就從成分、效果、口感、性價(jià)比幾個(gè)維度，給大家做個(gè)分享！ 【復(fù)配&含量】 ??含量要安全適量（＞200），過低可能會(huì)沒有效果 賴氨酸+氨基丁酸，協(xié)同增效 【營養(yǎng)維度】 ??要選真5維營養(yǎng)——營養(yǎng)更充分 ①氨基酸：賴氨酸、氨基丁酸等 ②蛋白質(zhì)：骨膠原蛋白肽等 ③??骼營養(yǎng)：乳礦物鹽鈣、VD3等 ④吸收營養(yǎng)：CPP、益生菌益生元等 ⑤腦??營養(yǎng)：葉黃素、DHA等 【劑型&口感】 ??液態(tài)＞粉劑＞片劑，更好吸收 ??水果味，孩子喜歡喝 【 認(rèn)證】 ??選擇有 的認(rèn)證（歐洲Eurofins、ISO等），孩子喝了家長更放心 孩子成長的黃金期不要買錯(cuò)吃錯(cuò)＝白補(bǔ)?不要盲目跟風(fēng)白天賴氨酸，吃飯香，更有活力，晚上氨基丁酸讓孩子深度睡眠，生長j素自然分泌旺盛，讓孩子海拔UP！矮個(gè)子益高泉吃法

跟我閨蜜出去玩發(fā)現(xiàn)她比我家小幾個(gè)月的兒子比我兒子高了半個(gè)頭，問了才知道，他們在偷偷卷身高呢，她讓我回去自己搜搜，好多攻略。 我回家搜了下，攻略說的比較多的是兩類：賴氨酸和氨基丁酸，這兩種在食物中的含量并不多，如果娃本身不好好吃飯，那就更難攝取了。 閨蜜她家在吃的是益高泉氨基丁酸的，我看著他家還不錯(cuò)，也就跟著入手了6盒回來，后來又補(bǔ)了6盒目前是已經(jīng)在吃第4個(gè)月，竄了大概6個(gè)單位，益高泉氨基丁酸還有幾點(diǎn)我覺得很不錯(cuò)，給感興趣的寶媽列一下，方便參考： 成分安全：不含色素、j素、防腐劑、重金屬等添加劑，有安全檢測報(bào)告可以查 方便攜帶口感好：小小一條去哪里帶上都方便，早晚各一條，根據(jù)顏色分早晚，爺爺奶奶帶的時(shí)候也能分清楚吃哪條；水果口味，娃天天追著吃 氨基丁酸、賴氨酸含量：氨基丁酸每袋含300mg、賴氨酸每袋含400mg，氨基丁酸賴氨酸協(xié)同作戰(zhàn)，讓??噌噌噌向上，幫助寶寶夢里上高速 營養(yǎng)豐富：液態(tài)吸收率99%，其他形態(tài)能有60%算不錯(cuò)的了，還添加了雞內(nèi)金、茯苓、山藥、益生菌、益生元可以輔助寶寶腸道。 除了益高泉氨基丁酸之外，每天還帶他下去鍛煉，雙管齊下，更有加持。父母個(gè)不高益高泉產(chǎn)品介紹營養(yǎng)吸收跟不上建議補(bǔ)充氨基丁酸和賴氨酸來輔助。

我家孩子身高在班里一直處于中下游，看著他小小的個(gè)頭，我心里別提多著急了。各種方法都試過，什么喝牛奶補(bǔ)鈣、督促多運(yùn)動(dòng)，可效果都不明顯。直到偶然間，我接觸到了益高泉氨基丁酸。一開始，我也是半信半疑，抱著試試看的心態(tài)，入了幾盒，沒想到還真有點(diǎn)用。后面推出了白加黑賴氨酸升級款。從那以后，我開啟了 “長高計(jì)劃”。每天按時(shí)給孩子服用益高泉氨基丁酸，同時(shí)在飲食上更加用心。早餐保證有雞蛋、牛奶和全麥面包，午餐和晚餐搭配豐富的蔬菜、瘦肉和魚蝦，確保營養(yǎng)均衡。? 運(yùn)動(dòng)也沒落下，每天放學(xué)后，都會(huì)帶孩子去公園跳繩 1000 下，星期天還會(huì)去打籃球。晚上，我會(huì)早早督促孩子上床睡覺，保證充足的睡眠，因?yàn)樯Lj素多在夜間分泌。? 堅(jiān)持了一段時(shí)間，效果慢慢顯現(xiàn)出來。孩子的食欲越來越好，以前不愛吃的蔬菜，現(xiàn)在也能大口大口吃了。睡眠質(zhì)量也明顯提高，晚上睡得又香又沉。

市面上大部分賴氨酸基本都給娃喝過，自從去年發(fā)現(xiàn)娃成長落后，賴氨酸一直都沒斷過，很多姐妹還是不知道該怎么選賴氨酸， 就跟大家分享一下挑選賴氨酸主要看哪幾點(diǎn)，順便說說四款比較熱門的產(chǎn)品~ - 我總結(jié)大概就以下幾點(diǎn)： ??復(fù)配營養(yǎng)協(xié)同增效，賴氨酸、氨基丁酸、骨蛋白和鈣鎂鋅是成長黃金公式，維生素D維生素K是吸收的黃金搭檔 ??鈣源要溫和，鈣源對吸收也是很重要的，目前鈣源分為有機(jī)鈣和無機(jī)鈣，其中有機(jī)鈣如乳鈣相比普通鈣更溫和好吸收 ??含量要保證，在《中國膳食營養(yǎng)》中，兒童每天的賴氨酸攝入不超過500mg，（根據(jù)自家娃狀況選擇蕞合適的含量，過高過低都不好） - 益高泉 配方:氨基丁酸+賴氨酸+骨膠原十鈣鎂鋅+維生素 含量:賴氨酸400mg氨基丁酸300mg 鈣源:乳鈣 ezz 配方:賴氨酸+谷氨酰胺+鈣鎂鋅 含量:賴氨酸325mg 鈣源:碳酸鈣 - 還有一點(diǎn)很重要，服用時(shí)間不能搞錯(cuò)了，賴氨酸隨餐喝，氨基丁酸睡前喝，有針對性的補(bǔ)充吸收事半功倍！乳礦物鹽鈣磷比2：1，接近人體骨骼鈣磷比、吸收率高、腸胃刺激小。

作為一個(gè)南方寶媽，我和孩子他爸屬于基因一般高。說實(shí)話，很擔(dān)心孩子和我們一樣。 - 蕞近看到寶媽群里經(jīng)常在分享益高泉和雙子星兩款營養(yǎng)品。一開始，買了2盒雙子星，它是粉狀的，每次吃都要沖泡，有點(diǎn)麻煩，主要是這個(gè)口味有點(diǎn)澀澀的，孩子不愛喝，沖了半盒就閑置了。現(xiàn)在在喝益高泉氨基丁酸白加黑款，一次一小包，撕開就能喝，水果味，孩子不反感。主要是含400mg賴氨酸和300mg氨基丁酸，現(xiàn)在孩子喝了3個(gè)月，還是有點(diǎn)用哦，期待期待~3：4黃金配方，24h呵護(hù)成長，輕松實(shí)現(xiàn)白+黑全天成長護(hù)航！不長個(gè)益高泉能不能長期吃

25種營養(yǎng)豐富好吸收，一天能補(bǔ)充400mg賴氨酸和300mg的氨基丁酸，而且是分開補(bǔ)充的非常方便。矮個(gè)子益高泉吃法

孩子的成長問題是每個(gè)家庭的關(guān)注重點(diǎn)，自從家里小侄子6歲以后，一旦發(fā)現(xiàn)他不長個(gè)不長肉了，家里人就開始著急，我也咨詢了周圍其他寶媽，結(jié)果發(fā)現(xiàn)她們都在給娃補(bǔ)充氨基丁酸～于是我趕緊上網(wǎng)查了一下，卻發(fā)現(xiàn)市面上的氨基丁酸種類實(shí)在太多了，看得眼花繚亂的，根本挑不過來！后來我做了一下功課，發(fā)現(xiàn)了挑選的方法，并且買了比較熱門的幾款回來給小侄子試試，這次就來分享一下！ - 益高泉 我家孩子成長期經(jīng)常回購的一款每天兩袋能補(bǔ)充25種營養(yǎng)，和300mg的氨基丁酸搭配了400mg賴氨酸和有機(jī)鈣鎂鋅打撈孩子成長基礎(chǔ)，還有維生素骨蛋白等成分成長穩(wěn)穩(wěn)的，天然酸棗仁，味道酸酸甜甜每天兩袋，非常合適成長期孩子補(bǔ)充 膳力多 里面維生素和礦物質(zhì)的種類還是比較多的瓶子也有做避光的設(shè)計(jì)，外出攜帶方便100mg氨基丁酸，適合較小的孩子日常補(bǔ)充營養(yǎng)成分也還挺不錯(cuò)的，傳統(tǒng)的片劑，嗓子眼小的可以掰開吃日常隨餐補(bǔ)充兩粒就可以 金蓓高 這款是跟風(fēng)入的一款氨基丁酸，里面添加了濃縮乳清蛋白，喝起來有較濃的奶香味一條50mg的氨基丁酸，一天4~5袋粉劑質(zhì)地，溫水沖服，怕麻煩也可以干吃獨(dú)立包裝，干凈又衛(wèi)生適合孩子日常補(bǔ)充矮個(gè)子益高泉吃法

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